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dimanche 3 septembre 2023

Masturbation et méditation, solo ou en bonne compagnie





La cortisone prescrite par mon radio-oncologue et la lune teintée d'un voile de sang m'ont empêché de dormir une nuit de la semaine dernière. Mais quelle belle lune ! Mon remède habituel lorsque je ne peux pas roupiller après avoir uriné ? Le somnifère manuel ! Vous aussi ? La masturbation nous accompagne depuis que nos très lointains ancêtres ont été équipés en-dessous de la ceinture, en même temps que de cinq doigts au bout des bras. Dans certaines cultures, l'onanisme était relié à des actes religieux. La mythologie égyptienne précisait que le dieu Osiris avait engendré les êtres vivants par un acte d'infinie masturbation qui a aussi donné naissance au Nil. C'est plus suggestif que l'histoire de la pomme... Et la masturbation des pharaons devant l'image de leur dieu lors de leur intronisation venait de là.







En Asie d'autres dieux sont associés aux créations géographiques et humaines importantes grâce à leur sperme. Ainsi qu'aux cérémonies auxquelles des gars participaient en groupes parce que plus attachés à ces réunions qu'aux relations avec leurs épouses. En Amérique dans les traditions des peuples premiers, la masturbation sur un champ au moment de semer permettait de meilleures récoltes. On est loin des imbécilités du médecin suisse Samuel Auguste Tissot qui transforma la branlette, considérée jusque-là comme un péché envers Dieu, en une maladie qu’il fallait soigner.




Selon Tissot (1728-1797) toute activité sexuelle présentait un danger car elle refoulait la plus grande partie du sang vers la tête, d'où la dégénérescence des tissus vitaux provoquant entre autres la démence. Plaisir d'autant plus dangereux puisqu'il commençait dès la jeunesse, entraînant absence de croissance, angoisse, vertige, douleurs, impuissance, stérilité, marginalisation sociale du malade -- et j'en passe. Alors, pour éviter la catastrophe, il fallait exercer un contrôle permanent sur les onanistes, jusque dans les toilettes et les dortoirs. Et sévir violemment.






À la fin du XIXe siècle, jugeant qu'une alimentation fade découragerait la masturbation, des bigots et des médecins ont encouragé l'élaboration de denrées comme des corn flakes sans sucre. C'est John Kellogg, fervent croyant et végétarien qui les a inventées. Maintenant, ce produit détruit votre santé par toutes les saloperies qui le composent.




Chez les protestants fondamentalistes d'aujourd'hui, la branlette -- sauf en couple hétéro -- est un péché grave selon leur Bible. Sauf qu'ils ne l'ont pas lue. Car elle ne traite que de l'onanisme, la faute d'un certain Onan citée dans Genèse 38,1-10. Le frère d'Onan étant mort, il lui revenait, selon la loi du lévirat, d'assurer la descendance de la veuve, sa belle-sœur. Il a couché avec elle, l'a baisée, mais s'est retiré avant l'éjaculation. Ce n'était pas une masturbation, mais un coït interrompu. Donc, s'ils avaient appris à lire, les disciples de Trump aux États-Désunis sauraient qu'ils offensent Dieu chaque fois qu'ils ne vont pas jusqu'au fond du problème.




Le catholicisme, aujourd'hui encore, considère que l'acte sexuel doit être subordonné à la reproduction, sinon réservé aux membres du clergé qui ont fait vœu de chasteté... Dans l'islam, la masturbation est interdite en considération de la nuisance qu’elle cause au corps et à la santé de la personne qui la pratique. Précédemment, les croyants devaient préserver leur bite de tout rapport si ce n’était avec leurs épouses (au pluriel) et leurs esclaves. Selon la tradition juive, toute éjaculation en dehors du rapport conjugal est jugée de grave gaspillage de la force créatrice.




Et maintenant, où en sommes-nous avec les réelles forces de nos tempéraments ? D'abord : prendre conscience des tabous et des sornettes pour les laisser tomber. Et aussi la confusion que créent les fantasmes, la compétition : allure, muscles, fric, profession. Et l'image qu'on s'est composée de l'amoureux parfait. Fantasmer est humain; mais en prenant conscience d'où cela nous mène afin de trouver le chemin médian qui ouvrira des rencontres nous faisant progresser. C'est cela, la méditation active. Comme une promenade en forêt où l'on admire les différentes espèces d'arbres et de buissons. Et où l'on découvre soudain son arbre, celui contre lequel on va s'appuyer et qui ne nous rejettera pas.

André





























dimanche 26 février 2023

Comment la méditation augmente le taux de votre testostérone





En 2014 j'ai découvert -- alors que je ne l'avais pas cherché -- un moyen d'augmenter ma charge de testostérone sans médicament ni produit dopant, Lors de mon contrôle médical annuel, le dosage sanguin de ma testo s'était révélé nettement plus élevé que l'année précédente. De 19 nmol/L, valeur honorable pour un septuagénaire, il avait passé à 26,8 nmol/L. À ce rythme, j'allais retrouver ma prime jeunesse avant d'atteindre les 80 ans. J'ai demandé une explication au médecin. Bof, il ne savait pas. En tant que mec cela aurait pu l'intéresser. J'ai cherché ailleurs. Et l'année suivante le dosage a encore progressé.






Au cours d'un rêve, j'ai vu les têtes du Dalaï Lama (un an de plus que moi) et de son traducteur français Matthieu Ricard, moine bouddhiste, docteur en génétique cellulaire et auteur de nombreux ouvrages, notamment sur la méditation. Ces deux saints hommes avaient un sourire très viril. Sur Google, j'ai aligné deux termes qui n'ont pas souvent couché ensemble: testostérone et méditation. La réponse est venue par l'entremise d'un site de bodybuilding consacré aux mâles qui suent en faisant gonfler leur musculature sans avoir recours à des produits dangereux pour leur santé. Leur recette: nourriture équilibrée, protéines végétales et animales, peu d'alcool et de café, pas de cigarette, nuits de sommeil complet et... méditation quotidienne.




Par d'autres lectures, j'ai compris qu'il s'était produit deux changements déterminants depuis l'année précédente. 1) J'avais pris l'habitude de méditer selon ma propre recette, suivant l'inspiration du moment. 2) Cette pratique avait entraîné une nouvelle manière de m'alimenter, plus proche du végane. Et j'avais maigri de six kilos en six mois, ce qui avait réduit la masse graisseuse de mon bide... Au final: la méditation = réduction du stress + réduction du poids = moins d'estradiol dans le sang, ce qui fait remonter la production de testo.





J'ai eu l'occasion de m'exercer au sein de plusieurs groupes. Alors que j'étudiais la médiumnité, chacune de nos sessions commençait par une méditation. C'était une expérience fantastique car les 25 participant/e/s étaient profondément engagé/e/s. La réussite des exercices de la journée en dépendait. Durant ces 20 minutes de concentration silencieuse on sentait qu'une voûte de quiétude et de bien-être unissait notre équipe. Ce que j'ai aussi éprouvé dans des groupes de tantra en Allemagne. Puis j'ai participé aux sessions de méditation proposées par l'association LGBTIQ+ Vogay active dans le canton de Vaud (Suisse). Actuellement, ces rencontres ont lieu à 19h le premier jeudi du mois, à Lausanne. Les rencontres sont limitées à une douzaine des personnes, c'est pourquoi on s'inscrit à:
 
meditation@vogay.ch


La production des spermatozoïdes dans les testicules commence au cours de la puberté. Comptez plus de deux mois pour produire un spermatozoïde; mais rassurez-vous: vos précieuses en mettent des millions en fabrication chaque jour, si j'ai bien compris le topo. Un vieux couillon comme moi qui bénéficie encore d'un bon dosage (à mon âge on devrait se satisfaire d'un maximum de 9 nmol/L) ne va pas forcément devenir un désaxé sexuel. Le bénéfice est de pouvoir encore bander et juter, mais surtout d'avoir l'esprit clair, combatif, et de pratiquer un sport -- ce qui fait encore monter le dosage.

On peut méditer en contemplant son corps.

Quelques suggestions pour gérer votre vie hormonale. Lorsque c'est possible, offrez-vous un orgasme le matin au lever, lorsque votre taux de testo est au maximum. Ce faisant, vous épuiserez moins vos réserves que le soir. La vision de photos et de vidéos franchement explicites fait monter votre dosage. La présence de votre compagnon encore plus. Et l'effet demeure durant quelques heures. Une abstinence de deux à trois semaines fait également remonter les statistiques. Voilà à quoi mène la méditation, un truc qui pourtant fait si peur aux mecs qu'ils préfèrent s'en moquer.

André























dimanche 8 janvier 2023

"Bromance" -- les relations de profonde intimité entre mâles





Lorsque l'homosexualité a cessé d'être, au cinéma, le sujet d'une grosse farce ou de drames avec le sida en arrière-plan, on a vu les relations d'intimité entre mâles hétéro sortir du secret qui les enveloppait. Pas de honte à un fort attachement viril, à ces puissants échanges de câlins que l'on observe sur les terrains de foot. Les Américains ont créé un vocable pour ce phénomène: bromance. Le mot est un composé de brother (frère) et romance (flirt), il traduit une amitié solide entre deux, voire plusieurs gars qui peut s'élever jusqu'à un niveau sentimental. 







Cette disparition de la crainte d'être pris pour un pédé trouve probablement son origine dans le changement de l'éducation des enfants. Le père s'implique plus intimement dans le développement de son fils. On ne dit plus "un gars ne pleure pas". Les hommes qui montrent leurs émotions attirent les femmes et ne sont plus perçus comme homosexuels. Cette intimité entre mecs va au-delà de l'amitié. Il peut s'agir d'une collaboration professionnelle intense, d'un compagnonnage artistique, d'une colocation réussie. Et, ultime progrès, une bromance peut naître entre deux gars d'orientation sexuelle différente.









Entre gays, on pourrait aussi nommer bromance un niveau d'affection durable atteint après une phase amoureuse. Nous devenons un "ami avec bénéfice", ce qui signifie que nous ne sommes plus jaloux, mais prêts à reprendre nos ébats mutuels pendant les intermèdes entre deux passions...








D'autres mots-valises ont vu le jour grâce aux amalgames de plus en plus fréquents entre les deux orientations sexuelles. Il s'agit de brobate et de brohead. Les hétéros qui ont pratiqué la masturbation en groupe durant leur adolescence sont disposés à recommencer lorsque leur couple sombre dans l'ennui ou le divorce. Ils retrouvent des copains dans le brobate. To bate, c'est se branler. Donc on se masturbe sans gêne en compagnie de potes, parce que de prendre son plaisir en solitaire devient monotone. Dans brohead il y a head, la tête et il s'agit de se sucer mutuellement. La masturbation peut aussi évoluer vers des manutentions réciproques dans lesquelles peu importe la préférence sexuelle puisqu'une bite est une bite... 









Dans le domaine des liens masculins forts et créatifs, échanger des câlins et des caresses au lit -- où ils dorment avec leur meilleur ami -- est de plus en plus courant pour de jeunes hétéros de classe évoluée ou appartenant à un groupe sportif. De même, selon des études, ces mêmes gars partagent plus volontiers leurs secrets avec leurs compagnons qu'avec les jeunes femmes qu'ils fréquentent sexuellement. Vont-ils devenir des mauviettes au tempérament de femmelette ? Non ! Le développement émotionnel qu'ils ont connu avec la bromance est plus fort que celui des gars engagés d'emblée dans une relation avec une femme. Probablement parce que ces derniers attendent le mariage pour oser révéler ce qu'ils jugent être leurs faiblesses.






Beaucoup d'hommes ont envie de regarder d'autres mecs se manipuler le gourdin (et éventuellement d'y participer). Non par voyeurisme répréhensible, mais pour apprendre à varier leur technique. Et puis, c'est normal d'observer des humains qui se donnent du plaisir, cela fait partie de l'amour chrétien du prochain. Je n'avance pas cette affirmation parce que je suis gay. Simplement, je suis persuadé que tous les propriétaires d'un braquemart sont fiers de leur goupillon et enchantés de pouvoir le taquiner jusqu'à la miraculeuse décharge. Peu importe ce qui provoque l'échauffement, fantaisie de femme ou d'homme. Tous les goûts sont dans la nature, se valent et... se partagent.

André